怎样快速提升肌肤气色

皮肤的好坏很影响一个人的气质。皮肤的深浅很大程度是由遗传决定的。但后天的保养也是不可忽视的。想要皮肤不在原有基础上变黑变黄。生活中要注意的还是很多的。今天我们就来看一下怎样能提升气色，减少黑色素沉淀吧。

靠前：想要皮肤好，补水保湿，少化妆

很多女生为了让自己白一些，每天脸上涂的东西很多，虽然会看着白皙漂亮。但皮肤的负担也很重。长此以往，就会长斑闷痘，甚至变成敏感肌。那就得不偿失了。比起白不白，皮肤健康更为重要。而且有弹性又水嫩的皮肤是更显年轻的。必须是在要养好皮肤的前提下做美白。

第二：想要保持好肤色，千万要防晒

太阳中的紫外线会促进黑色素的形成，如果不注意防晒，就会变得皮肤黝黑。所以出外最好做好防晒，除了涂抹各种防晒霜外。物理防晒是最管用的。而且防晒这个事并不是夏天需要做，冬天同样需要。

第三，减少黑色素合成和沉淀，是去黄气，黄皮变白皮的关键

其实皮肤黑就是因为生成的黑色素比较多，而且沉淀也多。特别是随着年龄的增长，这新陈代谢的速度就低了很多。沉淀在皮肤上的黑色素也多了很多。而且最为关键的是，这黑色素并不是均匀沉淀。而且一块一块的，搞得脸斑斑驳驳。

减少黑色素的形成除了加强锻炼增加新陈代谢的速度外。还可以吃一些可以去黄气的食物。比如生姜。只是这个方法因个人的体质不同，效果也大不相同。

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