如何控制自己的消费欲望

面对现如今网购行为的大量盛行，我们有时候会由于自己的消费冲动，导致我们自己成为‘剁手党’。然后大家的消费欲望就会加重，通常很多人消费欲旺盛，无法遏制，导致入不敷出，如何控制呢，要有计划的进行。那么如何控制自己的消费欲望呢？

1、省钱不等于降低生活品质。首先，我们要明白的一点：生活是自己的，工作挣钱就是为了更好地生活和享受。存钱不是为了克制「买买买」的情绪和欲望，而让自己不快乐，牺牲自己的生活品质，降低自己的生活需求。作为一个成年人，想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不断的负资产」，失去了对生活的控制感，又如何更好地工作呢？因此，省钱的终极奥义是要学会管理自己的消费欲望，延迟满足，增强对生活的掌控感。

2、关掉花呗，停掉信用卡。总有一些「超前消费」的妖***怪在我们的耳边萦绕，他们总是告诉我们先消费吧，放着大好的青春不去浪费和消费，青春白活了！小编想说的是，请大家先停止这种想法，这钱提前消费了，是需要还的，下个月你背负的压力会更大，说不定也是压死自己的最后一根稻草。关掉花呗，停掉信用卡，不是不让使用这两种付款方式，而是如果想要正确顺利地管理自己的消费情绪，更好的办法是指定一张储蓄卡作为自己的靠前支付顺序，这样能更好地控制自己，更好地培养自己的「财商」。

3、制定月度用钱计划。1、计划。制定符合实际的用钱计划，建议前期不要把自己的用钱计划卡得过死，因为人真的是一种特别容易放弃的动物。所以，可以根据以往每月用钱总额，在此基础上适当减少后作为靠前月可执行的月度预算。可以将自己的用钱计划分为「衣」「食」「住」「行」四个方面，根据自己的实际月度消费情况往计划中填充。2、记账。记账的目的是为了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方，所以这一块能做到多精细就做多精细，这样分析的结果就更加准确。3、分析。根据记账小程序里的账单，回顾本月度的消费情况，哪些是必须的消费，哪些是不必须的消费，必须的消费是否可以减少金额，不必须的消费是否可以砍去。4、执行。所有停留在嘴上的计划都是空话，并且习惯的养成至少需要坚持21天。因此，在月初给自己制定好计划之后，一定要好好坚持，毕竟存钱之后，看着不断上涨的数字金额还是一件挺幸福的事儿。5、复盘。这一阶段主要是考量自己的月度计划是否合理，有没有为了存钱而存钱？或者，因过于克制而突然崩溃导致更加歇斯底里地购物？及时订正和改善自己的计划，比如在每个月完成得很好的情况下，可以抽出一部分的储蓄为自己置办一个心水的小礼物，作为奖励。

4、提升延迟满足能力。在生活中我们都会遇到这样的情况：换季的时候，总觉得自己的衣柜少了一件衣服，去年的衣服也配不上自己；总结下来，就是「买」！可是买完之后，发现自己又好像没那么喜欢，衣服压箱底，口红没拆封。不停地买买买，那这是无可救药了吗？不，我们还可以锻炼自己的大脑，逐渐训练自己「习惯二次决策」。不管什么商品，都等一段时间之后，再做第二次决策，这样可以不受情绪的影响。如果在延迟满足之后，仍然觉得很想要，那就痛快买下来。